LAFINE蔬菜有效解决痘肌苦恼

　　bnt新闻讯 无论是谁，都会面对痘痘苦恼。痘痘的爆发毫无预兆，长痘的原因又多种多样，着实令人担忧。

成年后的我们，肌肤再生速度变慢，痘痕问题不容忽视。你是否渴望改变凹凸不平的肌肤，希望肌肤平滑白嫩呢?LAFINE蔬菜为你讲解合理的饮食习惯和洁面方式，助你摆脱痘痘困扰。

痘痘肌肤需要远离的食物

　　肌肤油脂分泌过多，毛囊堵塞，才会出现痘痘问题。因此，我们需要注意调节皮脂分泌。为了改善痘痘肌肤，应该避免食用咸辣食品、油炸食品、油腻食品、甜品等。这样的食物会刺激角质细胞，身体消化速度较慢，加重痘痘问题。

适合痘痘肌肤食用的食物

　　若想打造光滑肌肤，建议少食肉类，多食用海鲜、豆腐、当季水果和蔬菜。水果、蔬菜中都含有丰富的膳食纤维，助消化作用显著，可以促进肌肤细胞再生，有效消除痘印。

市面上的很多祛痘产品存在不同程度的副作用，食补比药物治疗更加健康有益，多食用新鲜食品才是抗痘王道。

有规律的饮食&多饮水

　　不规律的生活习惯是成人长痘的主要原因。熬夜、暴饮暴食等不良习惯会严重影响我们的肌肤状态。

水是维护身体健康、健康肌肤的灵丹妙药，可以有效排除身体中的毒素。如果常常饮水，还可以达到为身体降温的功效。规律的饮食和多饮水习惯，就可以维持无痘的健康肌肤状态。

缓解压力&清洁洁面

　　压力也是造成长痘的重要原因。压力会导致体内温度上升，即使天生肌肤条件不错，也难免出现痘痘问题。不妨尝试半生浴、精油疗法等，并保证充足的睡眠，这样才可以预防长痘问题。

痘痘肌肤需要比其他肤质更加重视洁面工作。过多的皮脂加上卸妆残留物，会导致痘痘问题恶化。值得一提的是，LAFINE蔬菜的卸妆膏可以完美清除毛孔内的皮脂，缓解肌肤疲劳，有效维持健康肌肤，效果出众。朴秀寅 张春蕾/文，LAMY/LAFINE蔬菜，bnt新闻DB/http://www.lamy.co.kr/FrontStore/iGoodsList.phtml?iCategoryId=38