聚焦女性 生活 独创“普及型太极拳”, 世界太极拳联盟李灿太极拳馆乔迁新址

独创“普及型太极拳”, 世界太极拳联盟李灿太极拳馆乔迁新址

  bnt新闻讯 作为世界太极拳联盟的副主席,同时又是公认的全世界太极拳界的泰山北斗,高手中的高手,李灿馆长享有极高的盛名,最近他的李灿太极拳馆迁址到了位于检察院正门前的正谷大厦书馆,引起了太极拳修炼人士甚至一般大众们的广泛关注。

“Therapie Taichi”被誉为“普及型太极拳”,是一套任何人都可以熟练掌握的太极拳法,而李灿馆长正是这套拳法的创始人。乔迁新址的李灿太极拳馆除了修炼场地更加宽敞明亮外,更是配备了更衣室、淋浴室,为修炼生提供了各种便利设施,以确保男女都可以在舒适的环境下进行修炼。

李灿馆长是世界太极拳联盟的副主席,更是全世界太极拳界的泰山北斗,他作为中国武侠明星李连杰的同门师兄弟,曾在国际大会上击败中国选手,一举夺魁。另外,他还从李小龙的武术和迈克杰克逊的舞蹈中获得灵感,独创出了一套名为“Therapie Taichi”的太极拳法。

太极拳和少林拳是中国的两大拳法,自古以来便备受推崇。不仅是习武之人,对于一般人来说,它也是修身养性、强身健体的最有效、最受敬仰的修炼法之一。太极拳讲究的是以手推对手来达到压制效果的“推手”修炼法。全身肌肉放松,以身体和精气来压制对手,不是以力打力、以快治快,而是通过以静制动、以柔克刚的方式取胜,这才是太极拳精髓的真正所在。

修炼太极拳的人,精气会慢慢在全身聚集。不断地左右摆动腰部的动作可以强化脊椎;身背重物行走则能锻炼下体肌肉。另外还有手上的动作以及脚上的动作,每一步都能使得精气在全身蔓延,赋予五脏六腑以生机和活力。

李灿馆长是这样解释太极拳优点的,他说:“太极拳是可以让人长命百岁的健康运动。就像流动的水不会被污染一样,一刻不停、时刻在动的太极拳可以为你带来活力、健康和长寿”。

早在1978年,当时国内对于太极拳还不甚了解,甚至可以称之为“不为人所知”,李灿副主席当时遇到了姜龙日、崔永根、陈真一等师傅,从而踏入了太极拳的界门,最后,更是遇到了太极拳第一高手鞠鸿宾师傅,从此以一种全新的理想和信念,开始走上了在韩国普及太极拳的道路。

他于1980年创立了精武道馆,并于1990年改名为李灿太极拳道馆。1991年创立了世界太极拳联盟大韩民国总会和大韩太极拳协会。1994年在国际武术医科大学获得了最高名誉武学博士学位,于1996年开始出任世界太极拳联盟副主席一职,并活动至今。

李灿副主席还说:“太极拳的运动强度不大,不会给我们的身体带来伤害,同时运动效果明显,是一项男女老少都可以选择的运动。太极拳既是武术的一种,又是锻炼身体、修身养性的最佳运动”。

现今,在韩国太极拳的爱好者已经达到了10万人以上。它的基本动作虽是以手和脚来完成,但是熟练以后,运用这种拳法,可以有助于快速掌握剑法、禅法、枪法等。空手对练、太极剑对练、腿法等都是太极拳的精髓之所在。马义涵/文

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