拥有人气女星般的优质肌肤护肤技巧大公开

　　bnt新闻讯 韩国人气女星们几乎人人都拥有无暇的优质肌肤。投入了大量的时间与金钱在护肤管理上，却不见效果时，应留意自己的生活习惯是否存在错误。

若想拥有女星们般的优质肌肤，想在短时间内实现实属难事。保持细致的家庭护肤时还应坚持正确的生活习惯。

若你也想拥有如人气女星们般的优质肌肤，下面几点正确的生活习惯需坚持。

01 时刻为肌肤充足水

　　冒痘、“高原红”，肌肤暗黄等肌肤问题的主因都为肌肤内部的水分不足，因此及时为肌肤补水是关键。

建议一日中断续的摄取水分，坚持每日达到2升的水分摄取。相较咖啡、绿茶、果汁等饮料饮用洁净的矿泉水补水效果更佳。但过多的饮用温度较高或过低温度的水都不易于身体健康，建议饮用常温水。

2 以素菜为主的饮食习惯

　　饮食习惯直接影响着一个人的身体健康及肌肤健康。相较肉食，多多摄取蔬菜与水果更易于身体与肌肤的健康。

另外还需统一的三餐时间。尤其是夜宵对身体有着极坏的影响，可以钠丰富的坚果类或酸奶代替炸鸡、披萨为夜宵。

03 正确选择护肤产品

　　护肤产品对肌肤的影响最为直观，护肤产品内的成分也直接影响着肌肤呈现出的状态。因此，在选择护肤产品时，应格外留意其中的主要成分。

护肤产品的包装上都标有产品的主要成分，应避开可对肌肤带来刺激的化学性成分，而选择可持久肌肤健康的天然成分的护肤产品。

　　建议选用对肌肤无刺激的天然成分的罗美化妆品（LAMY）REAL 97% RICE PAPER EATING MASK PACK 。该产品使用以大米为主原料制作的天然大米面膜纸，被赋予“大米面膜”和“RICE PACK”的爱称，人气极高。

用大米制成的面膜纸，可以向肌肤传达大米特有的美肤功效。产品中含有用卵磷脂封装的rh-EGF成分和植物干细胞、紫荆花和发酵红参等多样的韩方成分，可以短时间内实现综合性的护肤管理效果。宋恩智 郑文兰/文 LAMY 罗美化妆品，bnt新闻DB/http://www.lamy.co.kr/FrontStore/iStartPage.phtml