韩流人气女星哈妮荷拉的护肤技巧大公开

　　bnt新闻讯 After School，Kara，EXID是韩国最具代表性的人气女团。

无可挑剔的歌舞实力是她们驰骋韩国娱乐圈的必要条件，但在如此繁忙的日程安排中依旧可保持无暇水润的童颜肌肤令大众女性们羡慕不已。

她们的白皙如玉般的肌肤有什么特别的护肤技巧吗?下面就请随着小编一同来探讨一下吧。

▶把握睡眠的黄金时间

　　睡眠时间不充足是导致肌肤问题与黑眼圈生成的主要原因。为了拥有白皙无暇的肌肤，充足的睡眠必不可少。可根据自身的体质设定适合自己的睡眠时间，但每日不少于7~8小时的睡眠被认为最为适中。

另外，晚上十点到凌晨两点是荷尔蒙分泌与细胞再生最为旺盛的时间，若想拥有健康好肌肤建议在这个时段进入睡眠状态。在睡眠前首先将室内的亮度调暗可有效保障睡眠质量。

▶细致洁面

　　无暇白皙的肌肤是好印象中不可或缺的条件。因此，几大部分的女性在异常忙碌的早晨时间依旧会投入大量的时间进行步骤繁琐的美妆工作。然而，卸妆洁面工作是否细致直接影响着肌肤的状态。建议归家后的第一件事首先应将美妆细致的去除。

在卸妆时，建议首先应将使用了大量彩妆品的眼部与唇部首先清洗干净后，再进行整体的洁面工作。在挑选洁面产品时，油性肌肤建议选择泡沫或水状的产品;而干性肌肤则建议选择精油或乳状的产品。

▶坚持美白护肤产品

　　若想拥有明星们般的白皙肌肤坚持使用美白护肤产品必不可少，尤其是含有美白功效卓越的烟酰胺(Niacinamide)成分更佳。

烟酰胺还是一种受到了食药局认证的美白成分。另外，蕴含了多种矿物质的Caulerpa Lentillifera成分可有效抑制黑色素的生成，助肌肤白皙有光泽。

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成喜娟 郑文兰/文 LOHANA，SK-ll，Kiehl’s，Lancome，bnt新闻DB/http://www.ihansaeng.com/